老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂被称为 “四害”，不仅骚扰生活，还会传播病菌、污染食物，危害家人健康！今天分享一套实用灭四害技巧，简单易操作，在家就能轻松上手～

灭鼠：封堵 + 断粮双管齐下

老鼠钻缝能力强，先检查门窗、管道、墙角缝隙（大于 0.6 厘米都要封堵），用水泥、钢丝球堵死入口；粮食密封存放，垃圾桶加盖，夜间不残留食物残渣，断绝老鼠食物来源。物理捕捉选粘鼠板、捕鼠笼（放墙角、冰箱后等隐蔽处），有小孩宠物的家庭避免用毒饵，若鼠患严重可联系专业人员。

灭蝇：清洁 + 诱杀结合

苍蝇偏爱脏乱环境，核心是及时清理厨余垃圾、腐烂食物，垃圾桶每天清空并消毒；安装纱窗、纱门阻挡飞入，厨房可挂灭蝇灯。自制诱杀剂：碗中加糖水 + 几滴洗洁精，苍蝇被吸引后会粘在水面，安全无残留。

灭蚊：清除积水是关键

蚊子繁殖离不开积水，定期清理花盆托盘、阳台积水、空调冷凝水，闲置容器倒置存放；安装蚊帐、电蚊拍物理防蚊，室内可使用蚊香、驱蚊液（远离明火和儿童）。户外绿化带、楼道积水可联系物业处理，从源头减少蚊子滋生。

灭蟑：封堵 + 诱饵高效除根

蟑螂藏在缝隙中，用玻璃胶封堵橱柜缝、管道接口；保持厨房干燥，饭后及时擦油污、清残渣，不给蟑螂留食物。优先用蟑螂胶饵（点在角落、橱柜背面），蟑螂取食后会相互传染死亡，比喷雾更彻底，注意定期补投。